برهن الخلاف الدبلوم

برهن الخلاف الدبلوماسي الأخير حول قضية الصحراء المغربية، بعد مكالمة هاتفية بين الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون والملك محمد السادس، على أنه إذا كانت تحركات الحكومة والسلطة العليا في البلاد استباقية في الدفاع عن كل ما يخص قضية الوحدة الترابية فإن الأمور قد تنحو بالتأكيد المنحى الذي يخدم مصالح المغرب.
نتذكر جيداً ما حدث في أبريل من السنة الماضية حين تقدمت الولايات المتحدة الأمريكية بمسودة مشروع قرار لمجلس الأمن، حيث جاءت هذه المسودة لتقترح آلية لمراقبة حقوق الإنسان بالأقاليم الجنوبية تشرف عليها المينورسو، وهو المقترح الذي جاء مخالفا تماما لمصالح المملكة المغربية ومهدداً لملف القضية الترابية. الولايات المتحدة سحبت لاحقاً المسودة بعد حملة دبلوماسية مغربية مكثفة أشرف عليها الملك محمد السادس وتتبع جل محطاتها لإقناع الإدارة الأمريكية وباقي أعضاء مجلس الأمن بحذف المقترح والإبقاء على مهام المينورسو الأساسية، وفعلاً كللت الحملة الدبلوماسية المغربية بنجاح.
قبل أيام برهنت الدبلوماسية الملكية من جديد على فعاليتها. ففي 10 أبريل الحالي أصدر بان كي مون تقريره السنوي المعنون ب: “الأوضاع في الصحراء”. ورغم أن تقرير الأمين العام للأمم المتحدة لهذه السنة لم يتضمن توصيات واضحة على تكليف المينورسو بآلية لمراقبة حقوق الإنسان بالصحراء إلا أنه تضمن جملة “مبهمة” حيث جاء فيها: ” ومع ذلك، يظل الهدف النهائي هو توفير آلية مستمرة ومستقلة ومحايدة لمراقبة حقوق الإنسان بكل من الصحراء ومخيمات تندوف”.
هذه الفقرة، التي تشير بشكل غير مباشر، لتوفير آلية لمراقبة حقوق الإنسان بالأقاليم الجنوبية، أثارت غضب المملكة المغربية التي رأت فيها انحرافاً عن مسار بعثة الأمم المتحدة للصحراء الذي يهدف بالأساس لتقريب وجهات النظر بين طرفي “النزاع” وإيجاد حل سياسي متوافق عليه.
ففي 12 أبريل، يومين بعد تقرير بان كي مون، اتصل الملك محمد السادس بالأمين العام للأمم المتحدة، حيث ذكره الملك خلال هذه المحادثة الهاتفية بالتزام المملكة المغربية وحرصها على التعاون مع الأمم المتحدة بغية التوصل لحل نهائي للصراع المفتعل. الملك محمد السادس أكد كذلك على ضرورة الحفاظ على معايير المفاوضات كما حددها مجلس الأمن وتجنب المقاربات المنحازة والإختيارات الخطيرة.
المباحثات الهاتفية بين الملك محمد السادس وبان كي مون تلتها خطوتان رمزيتان، لكن بدلالات قوية، فقد تم تعيين عمر هلال ممثلاً دائما للمملكة المغربية بالأمم المتحدة، وهو الذي كان يشغل من قبل منصب سفير المغرب بمكتب الأمم المتحدة بجنيف. عمر هلال دبلوماسي مغربي متمرس عُرف بخطابه الهجومي وتوظيفه لوضع حقوق الإنسان بالجزائر كلما هاجمت الجزائر المغرب باتهامات تخص وضع حقوق الإنسان بالصحراء.
الخطوة الثانية التي تحمل دلالات قوية للمجتمع الدولي هي زيارة الملك الرسمية والتاريخية لمدينة الداخلة، ثاني أكبر مدن الصحراء. حيث أن توقيت هاتين الخطوتين لم يأت اعتباطيا، بل جاءتا للتأكيد لزعماء العالم والمنتظم الدولي بأن المغرب متشبت بوحدته الترابية وأنه لن يقبل أي وساطة أممية من شأنها تعطيل الوصول الى حل سياسي متوافق عليه بشأن الصحراء.
المكالمة الهاتفية التي أجراها الملك محمد السادس ببان كي مون، وكذا المجهودات المتواصلة للدبلوماسيين المغاربة بأروقة الأمم المتحدة، ولدى عدد من دول العالم، دفعت الأمين العام للأمم المتحدة إلى مراجعة تقريره حول الصحراء وأخذ ملاحظات المغرب في الحسبان. وهو ماتم بالفعل، فقد تم حذف عبارة “آلية لمراقبة حقوق الإنسان بالصحراء” من نسخة التقرير التي تم تعديلها. تغيير سياق الفقرة إذن جعل تقرير الأمم المتحدة حول الصحراء أكثر توازنا وحيادية ووافق بذلك مهمة المينورسو الرئيسية، حيث أن مراقبة حقوق الإنسان ليست المهمة الأساس لهذه البعثة، لكن مع ذلك يمكن اعتبارها من بين الوسائل التي من شأنها مساعدة المغرب والبوليساريو على التوصل لحل سياسي للصراع بعيداً عن أي تسييس لملفات القضية.
بعد هذا التعديل الجزئي في الفقرة المتعلقة بمهام المينورسو خلال الولاية التي ستمتد الى غاية أبريل 2015 لا يبدو أن قرار الأمم المتحدة بخصوص تمديد مهمة بعثة المينورسو، والذي سيصدر خلال الأيام القادمة، سيتضمن أي فقرة تشير الى تطبيق “آلية لمراقبة حقوق الإنسان” بالصحراء.
حان الوقت إذن ليبني المسؤولون المغاربة مجهوداتهم على هذا النجاح الدبلوماسي ويضاعفوها في جل المستويات خلال السنة الجارية لكسب مزيد من الدعم لموقف المغرب بخصوص الصحراء، كما أن الوقت حان لإقناع قادة العالم والمنتظم الدولي بجدية المقترح المغربي للحكم الذاتي للصحراء كأرضية للتوصل إلى حل سياسي شامل للنزاع المفتعل. وللنجاح في مسعاهم، لا يجب أن يقف المسؤولون المغاربة عند خطوط محددة أو تقليدية، كما كان عليه الحال إلى حد الآن. أو نقل اعلامنا لتصريحات وشهادات مختلفة لأعضاء في مجلس الأمن ومسؤولين في دول مؤثرة تشيد بمخطط الحكم الذاتي المغربي للصحراء وتصفه ب”الجاد” و”المصداقي” وبأنه أساس لحل قضية الصحراء…
هذا النوع من التصريحات لن ينفع موقف المغرب إلا بالشيء القليل، كما أن مثل هذه التصريحات العديدة لن تنجح في إقناع الرأي العام الدولي ، والذي في غالبيته يحمل فكرة معادية للوحدة الترابية، بعدالة ومصداقية موقف المغرب. ما سيساعد المغرب على كسب مزيد من الإنتصارات الإستراتيجية في معركته الدبلوماسية ضد الجزائر وعدد من الدول الأخرى التي تساند جبهة البوليساريو هو إطلاق حملة دولية بعيدة المدى لتعريف العالم بمختلف جوانب وإيجابيات خطة الحكم الذاتي المغربي للصحراء، وكذا تبيان مدى أهميتها كالحل المثالي لمشكل الصحراء، ولماذا توافق المعايير الدولية التي تهم حق تقرير المصير.
عندما نطلع على مخطط الحكم الذاتي المغربي للصحراء بتفصيل يتبين جلياً بأن الحقوق التي يمنحها للحكومة المستقلة والمسيرة لشؤون أقاليم الصحراء، والتي سترى النور في حالة التوصل الى توافق سياسي بين طرفي النزاع، توافق المعايير الدولية. لكن الإشكالية هي أن الرأي العام الدولي ليس على اطلاع ولا على دراية بتفاصيل مخطط الحكم الذاتي، بل حتى أكثر المغاربة لا يدرون عن فقرات ومضامين مخطط الحكم الذاتي شيئاً.
يجب على المغرب أيضاً أن يسعى لتحويل النقاش حول الصحراء من نقاش مسيس يركز على قضية حقوق الإنسان، وأن يذكر الأمم المتحدة عوض ذلك بأن مهمتها الأساسية هي التركيز على التوصل إلى حل توافقي يستثني مقاربة “طرف واحد يأخذ الكل”. هذا يعني أن على الأمم المتحدة أن تبتعد عن مفهومها التقليدي ل”تقرير المصير” الذي يؤدي، حسب مفهومها، للإستقلال، وبأن تقرير المصير الذي ينتج عنه استقلال هو الحل الوحيد لأي نزاع إقليمي حول العالم دون الأخذ بعين الإعتبار خصوصية كل حالة والحقائق على الأرض.
تابع القراءة Résuméabuiyad

Sport Injuries and Health Problems


Sport injuries are a really common factor among athletes, and perhaps the foremost annoying one too. Picture it, you're at the highest of your game, ANd suddenly you're affected by an injury and can't train for a extended amount of your time. it's most frustrating, it sets back your progress, and generally even fully stops you from ever taking part in or taking part in an exceedingly sporting event once more. Of course, there are many ways to stop this from happening, however generally it's not up to you in the least.

A sports injury is represented as AN injury that happens to athletes taking part in sporting events. they're most caused by AN overuse of a precise part, however the opposite kind, that is way additional painful typically, are traumatic injuries. These principally occur in reality sports (like soccer, handball, American football etc), thanks to the actual fact that there's plenty of collision concerned between players. Such collisions have large amounts of force, and it's no surprise that this could cause broken bones or maybe organ injury. alternative sports injuries conjointly embrace muscle strain, a tear of the muscle fibers, contusions, wherever the little blood vessels are broken inflicting injury at intervals the tissue, and ligament sprain, a stretched or torn ligament. of these injuries cause inflammation, inflicting pain, heat, redness, loss of perform and native swelling. this can be typically a similar for all internal injuries for the primary few days.

To prevent such injuries from even revelation, athletes prolusion before any physical coaching they are doing. These warm-ups embrace stretching, raising the guts pulse, and slowly beginning any activity, not speeding into it. Sports injuries may also be prevented by victimization correct instrumentation, that is consistently being improved to attenuate any such injury.

Sport injuries will happen to any or all forms of body elements, like foots, toes, legs, ankles, knees, thighs, hips, back, shoulders, elbows. the foremost common injuries, or the foremost usually wounded body elements are:

Knee injuries are one in all the foremost occurring sport injuries. this can be thanks to the actual fact that created from four completely different elements, and since in virtually any sport you wish to use your legs, and this could simply wear off the parts in your knee. With a knee injury you'll have difficulties walking, any could even want a replacement.

Dislocations are injuries wherever the ends of your bones are forced out of position. This happens usually in reality sports, and recovery will last for a handful of weeks. you can not move that joint throughout that point.

Fractures are breaks of the bones. These will happen thanks to overuse of sure body elements. The bone won't typically break all the means, however it'll have little fractures in it. To get over this you'll generally ought to wear a solid, or maybe have surgery, that uses screws, plates or pins to stay the bones in situ.

Other health issues in sports that may sideline a player are diseases. they're all human, and a thus suffering from all sorts of colds, coughs or another, perhaps even additional dangerous diseases. however the foremost harmful factor that may happen to AN jock are organ issues. Such angree|associate} example is Spain's football player Ruben de la Red. he's solely twenty five years previous, and he had to finish his promising sports career due to serious heart issues, that even caused him to collapse throughout a game back in 2008. it's a tragic a cruel religion for any players, as a result of he spent his whole life operating laborious to attain one thing in sports, solely to possess it all taken from him.

Sports injuries are a standard factor in sporting events. the simplest thanks to stop them is with correct prolusion and usage of fine instrumentation, however generally nothing will assist you from stopping taking part within the sport you're keen on.
تابع القراءة Résuméabuiyad

Benefits of Sports Health and Fitness


The importance of workout frequently can not be understated. it's necessary so as to boost one's overall health and to avoid several gratuitous and debilitative diseases. workout inside a fitness regime will cause several health advantages in folks that area unit healthy, furthermore as those with plagued by chronic medical conditions. Physical activity will profit anyone and affects varied health conditions, however the precise advantages of every kind of condition can vary hooked in to the individual. whereas there's no precise minimum of quantity of exercise that you just ought to do hebdomadally, it's wide suggested that you just participate in a minimum of half-hour of somewhat intense aerobic activity. By this we tend to mean, lightweight cardiopulmonary exercise, and moderate vas exercise or brisk walking.

There area unit several health advantages from actively participating in sports health and fitness routines. initial of all, they scale back the chance of negative health outcomes. because the quantity of physical activity will increase, because of bigger frequency, longer length or higher intensity activity, therefore do the health advantages gained. Associate in Nursing aerobic routine is tremendous for increasing your body's endurance. If you would like to create resistance, then exercises that employment on strengthening the muscles area unit what you would like to try to to. Health advantages from sports health and fitness exercises don't seem to be solely useful for older adults, however occur in youngsters, adolescents, and young adults. Physical activity has been shown to learn each racial and group furthermore.

If your purpose in sports health and fitness exercises is to extend your endurance which will be best achieved from participation in cardio activity (also called endurance activity). the aim of cardio activity is to cause the person's heart to beat abundant quicker than traditional. With muscle building activity, usually stated as resistance exercises, the main focus is to create up your resistance by lifting weights or alternative resistance coaching. the opposite kind of activity usually mentioned once talking regarding health advantages exercises is bone strengthening activities. These forms of activities involve pushing force on the bones so as to push growth and strength.

Besides the physical advantages related to sports health and fitness activities, there also are verified mental advantages to be gained. A decline in depressive symptoms has been shown in varied studies to be an on the spot results of a rise in physical activity. These advantages don't take months to note, however will be felt inside weeks or months of the beginning of a sports health and fitness plan.

Even the chance of premature death has been verified to decrease as physical activity will increase. simply little amounts of physical activity are shown to contribute to a extended era. You owe it to yourself, therefore you will live a stronger, longer and healthier life, to exercise on an everyday basis. simply a half-hour fast walk will have huge health advantages. get info from credible thereforeurces of sports health and fitness problems so you will begin reaping the health advantages related to accumulated physical activity levels.
تابع القراءة Résuméabuiyad

Fat Loss Forever - New Year's Resolutions to Reality


No - there's no work. And this is often why our resolutions communicate ruins instead of reality.
We have virtually thousands of gimmick diets, books, exercise gadgets, weight loss foods and supplements, and each time we have a tendency to hear a few new one we have a tendency to go all gaga thinking "OK this point its progressing to work"... solely to be deflated, supporting our underlying self fulfilling prophecy "see I simply cannot lose weight". we have a tendency to justify relinquishing, and self torture with what I decision self inflicted coercion - learned helplessness. however bear in mind, it's learned helplessness, not factual, scientific helplessness. the training relies on negative attitudes, data & assumptions.
The truth may be a dedication to self discovery is #1 to our success.
So let's keep this easy - apart from diet and exercise (which simply a btw goes to differ for various folks... ) lets point out the aspects of fat loss that get unmarked, and cannot be unmarked. Let's divide them into physiological & psychological influences:
Physiological - please forgive the brevity: 
Hormones, medications, alcohol, organic process enzymes, abdomen acid levels, absorption, nutrient balance, metabolic problems, physiological stressors, adrenal & thyroid... when years of excess fatness, or years of any of those problems - fat loss becomes even additional of a science. sadly these problems ar flown over in an exceedingly typical doctors appointment - these all benefit an in depth analysis to assess if they're sabotaging fat loss efforts.
Briefly said: Wear a measuring system - get your 10K or additional, every day, affirmative even with a table job. it's attainable. Like everything else - a learned ability - however this qualifies as a life saving ability.
Psychological - that is absolutely what i might prefer to emphasize here - as a result of these ar therefore tragically unmarked or rather trodden on within the typical "diet and exercise" model.
Ask knowledgeable jock or coach that is additional vital - mental or physical training- the solution is each. we have a tendency to tend to specialize in the disposition and tangibles of the restrictive diet and exercise model. Here ar some, again, seriously abbreviated aspects of mental coaching we want to contemplate.
We have to induce off the paradigm of deprivation and torture. we've got to fancy the journey itself, or we aren't progressing to get to the destination. If we do not love one thing, chances are high that we aren't progressing to mate, or we do a but warm effort, or we quit. turning out with organic process selections & a physical activity arrange we have a tendency to welcome and embrace... efforts ar destined for failure while not these.
Behaviors, habits, patterns... all of those ar most frequently unbeknownst to us. this is often one amongst the numerous reasons i'm not a supporter of a free for all "cheat day". Food addictions ar even as real as alcohol, tobacco, drugs. However, sadly they're sometimes not viewed as "addictions" however rather as simply a matter of can power. while not an intensive assessment here (diarizing and journalling ar key here), fat loss frustration becomes the third certainty in life next to death and taxes.
Time: The universal scapegoat: A time analysis is necessary - I promise there's time. However, we will not fairly manage time if we don't have AN correct read of what we ar fitting into our schedule! And please do not believe... "next month things can relax and that i can start"... it ne'er works that method. begin with studying perhaps one or a pair of easy life-style modifications, do not await the right time. the reality is - get he facts on what's attainable before crying no time.
Reward: Self recognition and congratulations - even for the tiniest success. Its concerning reinforcement. Key to any class coaching is reward - we reward the positive behaviors and check out to ignore the not therefore positive ones. Learning to spot the {little} little building blocks is that the foundation of our fitness defense. This includes knowing the way to acknowledge once our body is smiling in feeling for our efforts. Its NOT on the subject of the quantity on the dimensions.
Don't expect perfection. As I continuously joke with my total buddies - not all workouts were created equally. settle for a variety. once we did not create the range- raise ourselves however we will hone our efforts, establish the saboteur (not simply the plain "what" however the additional vital "how" and "why"), and high congratulations for creating the vary, and major shout outs for surpassing your expectations.
تابع القراءة Résuméabuiyad